ספר זה חושף את הסוד לבניית חוסן יצוק ומתמשך בעולם ארעי ומשתנה, דרך מודל פרקטי של ויסות פיזיולוגי, חשיבה מבוססת ראיות והצבת גבולות. הקורא ילמד לנטרל כשלים נפוצים תחת לחץ, לשמר אנרגיה ולשמש עוגן יציב בסביבתו, ויהפוך את התגובתיות המתישה לשליטה מודעת והצלחה ארוכת טווח.
Chapters
3 chapters
This book and its contents are © 2026 by Yaron Ronen. All rights reserved.